yanahelp.ru

психологическая помощь

SOS

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ

КОНСУЛЬТАЦИИ • ПСИХОТЕРАПИЯ

Кто ВЫ и с кем Вы плывете по жизни?

Зачем, для чего и куда?

Кто ждет Вас на берегу?

Где Ваш берег и что есть Ваш маяк?

Вы штурман и капитан вашей жизни?

Вы выбираете лодку, команду и цели?

Если Вы потеряли ориентиры и цели, отчаялись , устали и
не видите смысла

Я ПОМОГУ ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС

1

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС

переоценка ценностей, смысла жизни,
ощущение пустоты

страх будущего,
страх одиночества,
страх смерти

СЕМЕЙНЫЙ КРИЗИС

2

3

КРИЗИС ОТНОШЕНИЙ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КРИЗИС

4

5

КРИЗИС ПОТЕРЬ И УТРАТ

потеря здоровья (своего, близкого человека)

потеря статуса (экономического, социального)

утрата близких

насилие (сексуальное, физическое и психологическое)

ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ

вы - жертва, участник или очевидец военных конфликтов, природных и техногенных катастроф

6

ТЕМЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ
Негативные эмоциональные состояния
  • агрессия, гнев, вина, обида, ревность,зависть
  • горе, отчаяние, переживание утраты
  • переживание измены партнера
  • тревога,страхи, фобии, панические атаки
  • депрессивные состояния: печаль, безысходность, тоска, апатия, плохое настроение
  • эмоциональное выгорание,
  • повышенная нервозность, раздражительность, жизнь в цейтноте
Психологичские травмы
  • Абьюз физический, психологический, сексуальный ( насилие, оскорбление,унижение, жестокое обращение)
  • при утрате близких, горе
  • безответной любви, травматическом расставании
  • предательство и измена
  • Зависимости(аддикции)

    Я работаю с аддикциями, которые ВКЛЮЧАЮТ в себя зависимости. Основным методом в моей работе по избавлению от аддикций является метод Г.А. Шичко - метод формирование сознательной трезвости. Метод Г.А. Шичко БЕЗ медикаментозный, предполагает минимум 10 занятий, целью которых является осознание и снятие программ на употребление психоактивных, наркотических веществ ( алкоголь, табак, наркотики). Снятие программ БЕЗ гипноза! Метод разработан в СССР в 80-ых и принципиально отличается от современных методов, которые в лучшем случае формируют лишь воздержание. Метод же Шичко уникален и зарекомендовал себя, как высокоэффективный, формирующий сознательную трезвость , т.е. осознанный полный отказ от употребления любых наркотических веществ. Пройдя 10 занятий по методу вы гарантировано измените свой мир, вы не сможете быть прежними! Метод так же эффективен для использования при избавлении от нехимических (поведенческих) аддикций.


    С химическими зависимостями(аддикциями) (алкогольная, наркотическая, медикаментозная) я работаю ТОЛЬКО в формате психологической поддержки в период реабилитации после курса лечение или же в качестве профилактики при страхе “срыва”. Никотиновая зависимость в моей работе рассматривается как коаддикция, т.е сопутствующая зависимость и может быть снята параллельно при решении других вопросов, которые беспокоят вас и вызывают эмоциональные, ментальные и поведенческие проблемы.


    Нехимические ( поведенческие) зависимости имеют обширный круг проблем, основные из них перечислены ниже:

    • подавляющие аддикции: голодание, трудоголизм, спортоголизм, ургентная зависимость ( цейтнот времени, страх не успеть, пропустить, стремление сделать как можно больше и как можно быстрее)
    • стимулирующие аддикции: игромания, переедание, шопоголизм, патологическое накопительство, клептомания
    • виртуальные аддикции: телевизинонная, компьютерная и интернет -зависимости
    • аддикция отношений: любовная ( эмоциональная) и аддикция избегания
    • аддикция общения: секты, сообщества, группы
    Проблемы в общении
    • неуверенность в себе, застенчивость, страх общения, замкнутость
    • страх публичных выступлений
    • отсутствие коммуникативных навыков
    • сложность в установлении контактов
    • конфликтность
    Психосоматика

    Смотрите отдельный блок

    Добрачное консультирование

    Добрачное консультирование нацелено на работу с личностными особенностями, затрудняющими поиск потенциального брачного партнера, коррекцию стратегии поведения при неудовлетворяющих Вас отношениях:

    • одиночество
    • сложности в установлении близких отношений с противоположным полом
    • повторяющиеся деструктивные отношения, неудерживаемость в отношениях
    • неопределенность отношений
    • неопределенность в своих чувствах и планах на долгосрочные отношения ( сохранять или прерывать отношения)
    • Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обвинения при желании сохранить отношения
    • добрачная беременность
    • Пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое).
    • Столкновение с изменой партнера.
    • Внутренние конфликты, связанные с отношениями, например, любовный треугольник.
    • Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений).
    • В тех отношениях, которые вы строите или в которых оказываетесь, много вашего страдания. Механизм этого вам неясен.,
    Проблемы в семейных отношениях
    • семейные кризисы на различных этапах развития семьи
    • конфликты, проблемы во взаимоотношениях супругов
    • предразводная и постразводная ситуации
    • проблемы взаимоотношений поколений в семье
    • проблемы в воспитании детей
    • сиблинговые проблемы ( между детьми)
    Психодиагностика личности
    • характер, способности, таланты
    • тип мышления, поведения, общения, сценарии, мотивации, защиты
    • особенности (тревожность, агрессивность)
    • профориентация
    • возможные психосоматические проявления и кризисы
    • рекомендации для позитивной коммуникации исходя из особенностей личности
    Экзистенциальные вопросы
    • поиск смысла жизни, своего предназначения
    • проблемы самопознания и саморазвития
    • личностное и духовное развитие
    • глубинное познание своего «Я» : Личность/Сущность/Индивидуальность
    Психологическое сопровождение в трудных жизненых ситуациях
    • физическое и психологическое насилие
    • психологическая подготовка к важному событию.
    • резкое изменение условий жизни
    • беременность
    • предательство
    ВАЖНО ЗНАТЬ
    кризисы НЕИЗБЕЖНЫ,
    так как являются частью развития
    любой системы
    кризисы бывают
    ВНУТРЕННИМИ и
    ВНЕШНИМИ
    кризисы КОНЕЧНЫ
    Изменения в кризисе необратимы

    Вы не сможете выйти из кризиса такими же, какими в него вошли.

    Изменения, происходящие в кризисе, могут быть:


    ПОЗИТИВНЫМИ, за счет которых и происходит развитие – приобретение полезного опыта и
    НЕГАТИВНЫМИ, травмирующими психику, приводящими к нарушению ее целостности,
    дезадаптации , болезням и более тяжёлым последствиям

    Чем быстрее будет оказана психологическая помощь, тем меньше негативных последствий.

    Не тратьте время
    на то, что Вас разрушает!

    ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ